☆色々お豆サラダ記念日☆
だんだん暖かくなってきて
薄着の季節になってきましたね。
気になるのは冬に蓄えたぷよぷよお肉。。。
ついたお肉を減らすのは
大変大変
でも食べたい
そんなお客様へオススメのお料理はこちら↓
色々お豆サラダ
お豆には
・たんぱく質
・脂質
・ビタミンE,B
・カルシウム
・鉄分
・食物繊維
が含まれています。
何に効果があるかというと
・コレステロールを正常に保ち、成人病の予防。
・記憶力、集中力アップし老人性痴呆症予防に期待
・凝りや冷えを取り除き疲労や倦怠感の解消。
・肌荒れや吹き出物を抑えて美肌効果。
もうこれはお豆を食べるしかないですよ!!
お客様
カラダに良いもの食べて
健康なカラダ作りをしましょうね
引っ込めお腹
豆のようにマメになりたい
おかよでした。
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