今が旬の美人亭おすすめお料理☆バイ貝編☆

最近急に暑かったり涼しかったり
皆様体調崩していませんか？


そんな時は栄養満点のお料理を食べて体力をつけましょう


おすすめお料理は
ばい貝とホタルイカ、たけのこのバター炒めです


バイ貝は春から夏にかけてが旬で
高たんぱく低脂肪！！タウリンが沢山含まれているので
コレステロールや血圧を抑える作用があると言われているそうです
また肝臓の働きも助け、疲労回復に効果があるので
酒の肴にはもってこいですね

もうひとつおすすめお料理は
山芋蒸しの生のりあんかけです。
中にはホタテが入ってます。


山芋は栄養満点で
まずは消化促進、新陳代謝を高める作用があります。
胃もたれの方、最近お疲れ気味の方にはいいですね。

その他には
免疫機能の強化！！
便秘の解消、老廃物毒素が体外に排出される事を助けるそうです。


そして生活習慣病の予防！！
高血圧、動脈硬化の予防、老人性認知症を改善
などなど沢山のメリットがあります。

これはせっせと食べなくてはいけません。


お疲れ気味のお客様
是非是非美人亭のお料理を食べて
元気いっぱいになりましょう


食べたいお料理等ありましたら
ご予約の際言ってくださいね！！
可能な限り対応させて頂きます。


食いしん坊おかよ